腸鏡前喝電解質(zhì)水一般是聚乙二醇電解質(zhì)散水，正確方法包括飲食準(zhǔn)備、分次服用、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。

1.飲食準(zhǔn)備

在喝聚乙二醇電解質(zhì)散水溶液的前一天，建議食用湯、粥、蛋羹等少渣食物。在服藥前的3~4小時(shí)內(nèi)，最好避免食用固體食物和多渣類(lèi)食物。

2.分次服用

將電解質(zhì)散溶于適量水中，然后分次服用混合溶液，以減輕一次性大量喝瀉藥時(shí)的不適感。如果效果不佳，可適當(dāng)增加飲水量。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在喝聚乙二醇電解質(zhì)散水溶液時(shí)，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步等，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排便。