當食物在進餐時誤入后鼻腔，若食物較小且軟，可以嘗試以下方法來解決問題，如無法解決，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.回吸吐出

如果食物較小且軟，可以嘗試回吸，看是否能夠?qū)⒄`入鼻腔的食物帶回咽部，再經(jīng)口腔將食物吐出。

2.擤鼻動作

當食物誤入鼻腔時，可以使用一只手指輕輕按住沒有食物進入的鼻孔，然后用力擤另一側(cè)鼻孔，看是否能夠?qū)⑹澄镞┏?。但請注意，擤鼻時要適度用力，避免過度用力造成傷害。

3.及時就醫(yī)

如果上述方法無效，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會采取適當?shù)闹委煷胧﹣斫鉀Q問題，例如使用鼻內(nèi)鏡尋找并取出誤入的食物。

為了避免食物誤入鼻腔的情況發(fā)生，建議在進餐時盡量保持安靜、細嚼慢咽。