懷孕三個月胃脹得厲害可能是激素水平變化和胃腸道疾病導致的。

1、激素水平變化

首先，懷孕期間體內(nèi)雌、孕激素水平的上升可能會抑制胃腸蠕動，導致消化不良和嚴重的胃脹感。為了緩解這種不適，我們建議孕婦采用少食多餐的飲食方式，主要選擇清淡、易消化的食物，避免一次過量進食。餐后，適當?shù)妮p度活動和腹部按摩也有助于促進腸蠕動，減輕胃脹的癥狀。

2、胃腸道疾病

其次，如果孕婦在懷孕前就已經(jīng)患有慢性胃炎、腸炎等胃腸道疾病，孕期的身體抵抗力下降可能會使這些疾病的癥狀加重，進一步影響消化功能，引發(fā)胃脹。在這種情況下，孕婦應(yīng)在醫(yī)生的建議和指導下選用如乳酸菌素片等輔助藥物來幫助消化吸收，以緩解胃脹的癥狀。