腦出血肌力0到1級康復方法包括臥床轉位、功能性訓練、物理治療等。

1、臥床轉位

對于肌力較低的患者，臥床轉位是重要的康復方法之一。通過定期改變體位，可以避免壓力形成和肌肉萎縮，能夠提高疾病預后。

2、功能性訓練

功能性訓練旨在幫助患者重新學習和進行日常活動，如坐立、行走、上下樓梯等，有助于提高肌力和運動協(xié)調性。

3、物理治療

物理治療可以幫助患者改善肌肉力量和功能，包括按摩、溫熱療法等。