欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

當(dāng)前位置:首頁 > 問題大全 > 睡前做哪些動作防中風(fēng)

睡前做哪些動作防中風(fēng)

62歲2025年04月01日 13:51:30
病情描述:

睡前做哪些動作防中風(fēng)

醫(yī)生回答(1)
  • 朱鳳儀
    朱鳳儀主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院 向他提問

    睡前可通過梳頭發(fā)、按摩頸部以及按摩頭部等方式預(yù)防中風(fēng)。

    1、梳頭發(fā)

    每晚睡前適當(dāng)梳頭發(fā),可促進(jìn)頭部血液循環(huán),從而預(yù)防中風(fēng)。

    2、按摩頸部

    按摩頸部可促進(jìn)頸部血液循環(huán),并緩解頸部疲勞,從而預(yù)防頸椎病和中風(fēng)。

    3、按摩頭部

    可使用指腹按摩頭部,以促進(jìn)頭部血液循環(huán),緩解頭痛、頭暈等癥狀,并預(yù)防中風(fēng)。

    此外,還可通過轉(zhuǎn)動頭部、拍打小腿、捶打腳心等方法促進(jìn)自身血液循環(huán),從而預(yù)防中風(fēng)。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費(fèi)向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內(nèi)回答

胶州市| 阜康市| 商水县| 土默特右旗| 榆树市| 高雄县| 汝城县| 新沂市| 冕宁县| 宁德市| 南平市| 葵青区| 揭东县| 娄烦县| 罗山县| 陆丰市| 苏尼特右旗| 隆化县| 东方市| 太仓市| 晋宁县| 崇阳县| 漳平市| 曲阳县| 七台河市| 深州市| 台中县| 湛江市| 红安县| 南宫市| 历史| 井冈山市| 黄石市| 通山县| 西藏| 瑞昌市| 自治县| 手机| 涞源县| 鞍山市| 邹城市|