血壓160mmHg一般無法自愈。

正常情況下，收縮壓水平為90-139mmHg，舒張壓水平為60-89mmHg，無論是收縮壓水平為160mmHg，還是舒張壓水平為160mmHg，均屬于異常現(xiàn)象，且血壓水平已經(jīng)屬于2級高血壓或3級高血壓，此時一般無法自愈，需通過規(guī)范治療以及日常生活調(diào)理控制血壓水平，以提高日常生活質(zhì)量。

血壓160mmHg時，應(yīng)進一步進行系統(tǒng)檢查，明確診斷后再遵醫(yī)囑規(guī)范治療，以免疾病持續(xù)進展或影響預(yù)后，此外，日常還應(yīng)保持良好生活習(xí)慣。