測(cè)血壓綁帶的正確綁法有選擇合適尺寸的綁帶、放置綁帶、放置聽(tīng)診器等，詳情如下：

1、選擇合適尺寸的綁帶

確保綁帶足夠?qū)?，一般建議寬度為12-15厘米，其能覆蓋上臂的2/3，避免過(guò)窄導(dǎo)致測(cè)壓結(jié)果偏高。

2、放置綁帶

將綁帶纏繞在肘關(guān)節(jié)上2-3厘米處，松緊程度以能插入一個(gè)手指為宜。

3、放置聽(tīng)診器

將聽(tīng)診器置于肘窩肱動(dòng)脈處，與綁帶分開(kāi)，確保聽(tīng)診器胸件輕放于動(dòng)脈上。

測(cè)量血壓時(shí)，應(yīng)保持坐姿，雙腳平放地面，放松身體，不要講話或手臂用力。