高血壓吃核桃是禁忌嗎問
60歲2025年04月01日 13:47:50
病情描述:
高血壓吃核桃是禁忌嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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周曉陽副主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 向他提問
高血壓吃核桃一般不是禁忌。
高血壓是指流動的血液對血管壁造成的側(cè)壓力持續(xù)偏高。而核桃是一種常見的食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。高血壓患者適量吃不會導致血壓進一步升高,同時還可以為身體補充足夠的能量和營養(yǎng),有助于增強體質(zhì),提高機體的抗病能力。
高血壓患者日常需限制鈉鹽攝入,避免吃臘肉、咸魚、咸菜等腌制食物。平時還需適當進行體育鍛煉,有助于增強體質(zhì),提高心肺功能。
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