骨性富貴包練瑜伽可以矯正嗎問
32歲2025年04月01日 13:44:52
病情描述:
骨性富貴包練瑜伽可以矯正嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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程東峰副主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 向他提問
骨性富貴包練瑜伽一般不可以矯正。
骨性富貴包指的是頸椎和肩膀交界處出現(xiàn)的明顯的凸起骨頭,通常是由于長時間低頭、坐姿不正確等原因導致的。瑜伽是通過一些鍛煉方法來調節(jié)身體和心靈平衡,增強身體的柔韌性和穩(wěn)定性的方法,能夠幫助改善身體健康狀況。雖然瑜伽能夠幫助緩解頸部和肩部的緊張和僵硬感,有助于增強局部肌肉力量,但無法從根本上將骨性凸起去除,所以當出現(xiàn)明顯的不適癥狀時,需要及時就醫(yī)采取專業(yè)治療。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。
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