拉肚子即腹瀉，吃涼的就腹瀉考慮是急性胃腸炎、慢性結腸炎、脾胃虛寒等病理因素所致。

1、急性胃腸炎

一次性進食大量生冷刺激性食物，對胃腸黏膜造成刺激，就會引起腹瀉。

2、慢性結腸炎

炎癥刺激后會使腸道黏膜充血、水腫，吃涼的食物后會對腸道黏膜造成刺激，導致腸道蠕動速度加快，從而引起腹瀉。

3、脾胃虛寒

脾胃虛寒多是喜食生冷之品后損傷脾胃陽氣有關，進食涼的食物后可加重不適癥狀，從而引起腹瀉。