牙髓炎在家可以通過冰敷、按摩、藥物治療等方式緩解疼痛。

1、冰敷

當牙髓炎發(fā)作出現疼痛時，通過冰敷可減輕牙髓髓腔內的壓力、防止炎癥的擴散，可達到緩解疼痛的效果。

2、按摩

當牙髓炎引起疼痛時，可通過按壓背第1、2掌骨間的合谷穴，有通經活經、止痛的效果，有助于緩解疼痛，也可以按壓處于鼻翼外緣中點旁邊、鼻唇溝位置的迎香穴，對緩解牙痛也有一定的效果。

3、藥物治療

如果患者疼痛感比較強烈，可以使用布洛芬膠囊、阿司匹林片等止痛藥物治療，但是使用止痛藥可能會影響對疾病的觀察、判斷，還是建議患者在醫(yī)生指導下用藥，以免延誤治療。

牙髓炎患者需要避免食用辛辣刺激的食物或者飲品，如辣椒、洋蔥、咖啡、白酒等，也應避免食用堅硬的食物，如榛子、花生、牛肉干等，以免加重疼痛。