距骨骨折黃金恢復(fù)期包括早期骨折時、中期骨痂形成期、晚期骨痂形成后等。

1、早期骨折時

距骨骨折早期一般是骨折部位吸收血液、滲液的時期，一般需要2周左右的時間，此時需要及時進行手術(shù)治療，并遵醫(yī)囑使用舒筋活血片、跌打丸、三七傷藥膠囊等活血化瘀的藥物進行輔助治療，有利于日后骨折恢復(fù)。

2、中期骨痂形成期

中期骨痂形成期是骨折恢復(fù)期間的關(guān)鍵時期，大概需要2-4周左右的時間，此時需要嚴格對患肢進行制動，減少不必要的活動，以免骨折部位愈合畸形。

3、晚期骨痂形成后

此時期骨痂已經(jīng)基本形成，骨折部位也恢復(fù)了一定的穩(wěn)定性，患者可以逐漸進行相關(guān)的功能鍛煉，如踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉、腿部肌肉鍛煉等。