右腳足跟痛常見(jiàn)于足底筋膜炎，可通過(guò)一般治療、按摩、藥物治療等方法緩解疼痛的癥狀。

1、休息

患者需要多休息，避免患肢負(fù)重，適當(dāng)抬高患肢，有助于減輕局部腫脹和疼痛的癥狀。平時(shí)行走以及運(yùn)動(dòng)時(shí)可穿著矯形鞋墊，減輕足底筋膜張力，減輕疼痛癥狀。

2、按摩

患者可進(jìn)行自我按摩，對(duì)于足部做拉伸運(yùn)動(dòng)，使得足部筋膜軟組織徹底放松，從而緩解疼痛的癥狀。

3、藥物治療

對(duì)于足跟疼痛明顯的患者，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片、尼美舒利膠囊等，幫助消炎止痛。