骨盆后傾可以通過一般治療、鍛煉與物理治療等方法進(jìn)行改善。

1、一般治療：患者平時(shí)在睡覺時(shí)可以在骨盆后方的區(qū)域墊一塊毛巾或者軟枕，能夠使骨盆略微前傾，可以改善骨盆后傾帶來的不適感。

2、鍛煉：患者每日應(yīng)該堅(jiān)持做卷腹訓(xùn)練和小燕飛，有增強(qiáng)腹部肌肉、加強(qiáng)背部肌肉力量的作用，也有改善骨盆后傾的作用。

3、物理治療：若患者是因?yàn)榫植考∪饩o張或痙攣引起的骨盆后傾，可以做中藥電離子導(dǎo)入治療、電磁療，能夠放松局部肌肉，達(dá)到改善骨盆后傾的目的。