腰椎間盤膨出一般是指腰椎間盤突出癥，患者手術(shù)后恢復(fù)時間大約在1-3個月左右。

腰椎間盤突出癥患者具體恢復(fù)時間需根據(jù)手術(shù)方式來決定，如果患者采取的是微創(chuàng)手術(shù)治療，對身體損傷相對較小，并且術(shù)后恢復(fù)快，通常1個月左右可以恢復(fù)。若患者采取的是開放手術(shù)，損傷較大恢復(fù)時間也會相對延長，可能需要3個月左右。

患者日常需避免進(jìn)行高強度運動，避免彎腰或反復(fù)旋轉(zhuǎn)腰部，以免加重?fù)p傷引起疼痛。適當(dāng)加強腰背肌鍛煉，有利于關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，提高脊柱穩(wěn)定性。