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花生葉能治失眠是真的嗎

48歲2025年04月01日 13:04:10
病情描述:

花生葉能治失眠是真的嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 彭炳蔚
    彭炳蔚副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    花生葉可以輔助治療失眠,常使用花生葉煮水代茶飲,或者加上小米煮粥喝,一般是晚上睡前服用,效果較好。但由于每個人的病癥不同,則花生葉起到的作用不同,主要是輔助作用。

    花生葉中含有天然安神的成分,比如葉醇等物質,具有舒緩神經、減輕焦慮、助眠等作用?;ㄉ~的安神力度不是很大,對于輕度睡眠不佳以及神經衰弱的人群,具有一定輔助治療的作用。而比較嚴重的失眠患者單純服用花生葉,作用比較微弱,不能作為主要治療藥物,還是需要根據患者的實際情況,遵醫(yī)囑采用正規(guī)的藥物治療。

    此外,引起失眠的原因有很多,中醫(yī)治療講究辨證論治,建議由中醫(yī)醫(yī)生辨證后予以治療,還可以予以中藥湯劑進行調理。而西醫(yī)治療主要是服用鎮(zhèn)靜類藥物,比如地西泮片等。還可以配合食療,以及養(yǎng)成良好的作息習慣,多放松心情等,均可以起到改善睡眠的作用。

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