牙齒酸軟不一定會自愈，需要根據(jù)具體原因進行治療。牙齒酸軟可能是由于牙釉質(zhì)磨損、齲齒、酸蝕、牙本質(zhì)暴露等原因?qū)е拢委煼椒ㄒ虿《?。若是輕微的牙釉質(zhì)磨損或齲齒引起的酸軟，常?？梢酝ㄟ^補充鈣質(zhì)、口腔清潔和改進飲食習慣等方法自愈。但是，如果是較為嚴重的疾病所引起的酸軟，則需要及時就醫(yī)并進行治療，如等離子體刀治療等。

需要注意的是，口腔保健非常重要，平時應該保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，包括刷牙、使用牙線等。同時，要注意飲食健康，減少過多的碳酸飲料、果汁等高糖、高酸的食物攝入，以免增加酸蝕風險。若出現(xiàn)牙齒酸軟等不適，應及時前往口腔醫(yī)院進行診治。