近視的人最好戴眼鏡。戴眼鏡能夠有效地矯正近視，幫助近視者看清楚遠(yuǎn)處的物體。眼鏡鏡片能夠?qū)⒐饩€折射，讓眼睛的焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜上，從而使圖像變得清晰。不戴眼鏡的話，近視者會(huì)感覺(jué)到眼睛疲勞、頭痛、眼睛酸痛等不適癥狀，同時(shí)也會(huì)加重眼睛的近視度數(shù)。此外，戴眼鏡還能夠保護(hù)眼睛，防止灰塵、飛沫等外界物質(zhì)進(jìn)入眼睛，避免眼睛受到傷害。

需要注意的是，戴眼鏡時(shí)要選擇合適的鏡片和框架，不要過(guò)度依賴(lài)眼鏡，同時(shí)也要注意眼睛的保健，如眼保健操、定時(shí)休息等。如果近視度數(shù)較高，建議定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。