小腿肚肌肉拉傷可以通過(guò)嚴(yán)格制動(dòng)、適當(dāng)熱敷、服用藥物等方式快速恢復(fù)。

1、嚴(yán)格制動(dòng)：患者在小腿肚拉傷后應(yīng)嚴(yán)格限制腿部的活動(dòng)，盡量保持臥床休息，以免小腿部肌肉受到二次傷害。

2、適當(dāng)熱敷：患者在小腿肚拉傷24小時(shí)后，可以使用熱毛巾對(duì)腿部進(jìn)行局部熱敷，能夠促進(jìn)腿部血液循環(huán)，加快恢復(fù)速度。

3、服用藥物：患者可以遵醫(yī)囑服用活血化瘀的藥物治療，如三七片、復(fù)方丹參片、丹參滴丸等，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。