精神失眠的癥狀有失眠、睡眠時間短、睡眠質量差、精神異常和記憶力減退等癥狀，引起精神失眠的原因有很多種，倘若已經嚴重影響到正常生活，建議患者盡快到醫(yī)院進行檢查治療。

1、失眠

精神失眠的患者常存在情緒激動、神經興奮等情況，可導致入睡困難，出現(xiàn)一夜睡不著的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生診斷下，使用艾司唑侖片、佐匹克隆片或者勞拉西泮片等藥物放松神經，緩解失眠的癥狀；

2、睡眠時間短

精神失眠的患者，受心理壓力等原因影響，一般睡眠時間較短，容易醒得早，可以在醫(yī)生的診斷下，使用維生素B1片、阿普唑侖片或者佐匹克隆片等藥物進行助眠，幫助延長睡眠時間；

3、睡眠質量差

精神失眠的患者，可能因神經衰弱的原因導致睡覺淺，出現(xiàn)多夢或者容易驚醒等睡眠質量差的癥狀，可以在醫(yī)生診斷下使用右佐匹克隆片、奧沙西泮片等藥物，能夠幫助提高睡眠質量；

4、精神異常

精神失眠的患者，常因為睡眠不好，得不到休息，導致出現(xiàn)煩躁、情緒低落或者抑郁等精神異常的癥狀，可以在醫(yī)生的診斷下使用艾司唑侖片、佐匹克隆片等藥物幫助睡眠；

5、記憶力減退

長時間的精神失眠會導致患者神經受損，出現(xiàn)記憶力減退的癥狀，可以使用谷維素片、維生素B1片或者維生素B12片等藥物進行治療，幫助營養(yǎng)神經，改善記憶力減退的癥狀。

精神失眠的患者，在生活中要保持良好的心態(tài)，不要給自己太多壓力，避免過度勞累，建議盡早進行心理溝通，幫助緩解心理壓力，另外在治療期間，應該適當進行鍛煉，增強體質，緩解壓力。