記憶力下降，可能年紀(jì)大了以后都會(huì)覺得自己記憶力差，甚至年輕人也會(huì)覺得現(xiàn)在記憶力變差。所以在記憶力下降的時(shí)候，要一分為二的看。

有些老年人出現(xiàn)記憶力下降可能是因?yàn)樗ダ?，衰老以后這種現(xiàn)象不叫癡呆，也不叫記憶力下降，叫遺忘現(xiàn)象。但是在老年人身上這種記憶力下降進(jìn)展的比較快，比如半年左右會(huì)很容易把事情忘掉或者剛說過的話就忘記，要小心老人可能得了老年性癡呆，此時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院做客觀檢查，比如拍頭部影像，看有沒有腦萎縮，通常進(jìn)行腦部的神經(jīng)遞質(zhì)檢查來確定有沒有缺乏某些微量元素。

但是對(duì)年輕人來講，如果記憶力下降，需要評(píng)估是不是真正的記憶力下降，也許只是一種主觀感覺，經(jīng)醫(yī)生客觀評(píng)定后并沒有記憶力下降，此類人群需要檢討自己，平時(shí)休息的好不好、有沒有失眠，比如平常打鼾是不是特別多，這些人群第二天也會(huì)因?yàn)槟X部的缺氧或者沒有休息好，覺得自己記憶力變差、力不從心。

因此記憶力下降因素較多，還有部分人群，比如腦部有炎癥，或者梅毒患者，后期會(huì)出現(xiàn)一種叫麻痹性癡呆的問題，也會(huì)造成記憶力下降，此時(shí)仍然建議大家到醫(yī)院去檢查，首先判斷是否存在記憶力下降，如出現(xiàn)記憶力下降要找出原因，是因?yàn)樯眢w缺乏哪類營養(yǎng)還是真正進(jìn)入老年癡呆所致。