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失眠看中醫(yī)還是西醫(yī)好

48歲2025年04月01日 12:30:31
病情描述:

失眠看中醫(yī)還是西醫(yī)好

醫(yī)生回答(1)
  • 陳文雄
    陳文雄主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    若是長期失眠,則建議選用西醫(yī)做檢查,若是短期失眠,中醫(yī)和西醫(yī)都可,若是短暫性失眠,則自行調(diào)節(jié)即可恢復(fù)。

    通常情況下,如果是短暫性失眠,由于白天睡眠過多,活動(dòng)較少,或有緊張、勞累的事情,又或者因?yàn)榘疽箍措娨晞?,可能錯(cuò)過了正常睡覺的時(shí)間,再者是服用興奮性的食物和飲料,這時(shí)可能就1-2天有這種入睡困難的表現(xiàn),之后就可以通過自我調(diào)節(jié)來很好的恢復(fù)。并且如果在比較難受或者第2天有非常重要的事情,需要良好睡眠的時(shí)候,可以用一些短暫的小劑量的促入睡的藥物來進(jìn)行治療。如果要是短期的失眠,比如在1-3周之內(nèi)就有這種失眠,這時(shí)也要首先來看最近有沒有緊張、焦慮的事情,來去除相關(guān)的誘因,也可以短暫地服用中成藥或西藥。但是從內(nèi)在調(diào)節(jié)來說,目前的中成藥,比如炒酸棗仁兒有一些助睡眠的作用,但是它的起效要慢一些,作用比較溫和。對(duì)于西藥來說,一些促入睡的藥物效果非常明顯、非??欤赡芙?jīng)過短時(shí)間、小劑量的使用也不會(huì)有什么其他的相關(guān)副作用。如果是長期性的失眠,還是建議要進(jìn)行詳細(xì)的檢查,查看有沒有合并焦慮、抑郁,或者一些其他精神的癥狀,這時(shí)還是建議到西醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的檢查。

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