如果頸部有結節(jié)，患者需要注意觀察結節(jié)的質地、活動度以及是否伴有明顯壓痛等，從而初步判斷結節(jié)的良惡性。

其次，患者需要盡快就醫(yī)，通過頸部X線、超聲、核磁共振、細針穿刺細胞學活檢等檢查明確具體原因，并且積極治療，避免耽擱。

此外，患者日常應該穿寬松舒適的衣物，盡量避免穿高領毛衣，防止對結節(jié)產(chǎn)生壓迫；也不要頻繁用手觸摸頸部，以免刺激結節(jié)增大。同時注意休息，不可熬夜。