一般情況下，總是偏頭痛可能是由于遺傳、情緒波動(dòng)、頸椎病等原因?qū)е碌摹？梢酝ㄟ^日常護(hù)理緩解。

1、睡眠障礙

患者可能因?yàn)榫駢毫^大，情緒激動(dòng)等原因，導(dǎo)致夜晚睡眠障礙，睡眠質(zhì)量較差，導(dǎo)致白天出現(xiàn)偏頭痛的情況。注意睡前不要喝咖啡或茶等飲品，避免興奮神經(jīng)影響睡眠。

2、情緒波動(dòng)

患者情緒波動(dòng)或精神壓力較大，頭部血管擴(kuò)張，頭部血管缺氧、缺血，引發(fā)偏頭痛，情況嚴(yán)重可能會(huì)造成腦中風(fēng)。日常注意穩(wěn)定情緒，保證心情舒暢。

3、頸椎病

患者可能由于工作學(xué)習(xí)等原因造成頸椎勞損，出現(xiàn)突出、增生等病變，并且壓迫周圍神經(jīng)組織，出現(xiàn)偏頭痛的情況?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行牽引治療。