中午睡覺(jué)起來(lái)頭暈怎么緩解問(wèn)
中午睡覺(jué)起來(lái)頭暈怎么緩解?
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強(qiáng)華副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
中午睡覺(jué)起來(lái)頭暈可能是生理性因素、低血糖、貧血等原因引起,應(yīng)根據(jù)病因進(jìn)行治療。
1.生理性因素
中午睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)降低人體的新陳代謝,血液循環(huán)變得慢,會(huì)導(dǎo)致腦供氧不足,從而引起頭暈;中午進(jìn)食過(guò)多,使血液進(jìn)入消化系統(tǒng),可能會(huì)導(dǎo)致腦供血不足,也會(huì)引起頭暈癥狀,一般在適當(dāng)運(yùn)動(dòng)后癥狀即可緩解。
2.低血糖
患者可以及時(shí)食用糖分含量高的食物,若癥狀較為嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用無(wú)水葡萄糖、呋塞米片、氨苯蝶啶氫氯噻嗪片等藥物緩解癥狀。
3.貧血
患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵片、富馬酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等補(bǔ)充相應(yīng)的造血元素,從而緩解頭暈的情況。
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