預(yù)防肱骨骨折的方法有做好自身防護、補充鈣和維生素D、積極治療原發(fā)病等。

1.做好自身防護

人體日常生活中應(yīng)該做好自身防護工作，進行滑雪、曲棍球等劇烈的運動前，需要佩戴相應(yīng)的護具，能夠在一定程度上降低其發(fā)生肱骨骨折的風(fēng)險。

2.補充鈣和維生素D

人體日常生活中還應(yīng)該及時補充鈣和維生素D，防止其出現(xiàn)骨折疏松的情況，從而造成其發(fā)生肱骨骨折的風(fēng)險增加。

3.積極治療原發(fā)病

人體患成骨不全癥時，應(yīng)該積極配合醫(yī)生進行治療。降低骨的脆性，進一步降低其發(fā)生肱骨骨折的風(fēng)險。