通過眼睛測(cè)試表可以大致了解自己的近視度數(shù)。眼睛測(cè)試表是一種簡單的自我檢測(cè)方法，可以初步了解自己的近視度數(shù)。首先需要找到一張標(biāo)準(zhǔn)的眼睛測(cè)試表，通常可以在眼鏡店、醫(yī)院或眼科診所獲取。將測(cè)試表放在離眼睛約5米的地方，然后用裸眼或佩戴近視眼鏡的方式逐一讀出測(cè)試表上的字母或圖案。如果讀出的字母或圖案模糊不清，就說明你可能有近視。根據(jù)最后一行可以清晰辨認(rèn)的字母或圖案的大小來初步判斷自己的近視度數(shù)，一般來說，最后一行能夠清晰辨認(rèn)的字母或圖案越小，近視度數(shù)就越高。

需要注意的是，眼睛測(cè)試表只是一種初步檢測(cè)方法，不能代替專業(yè)的眼科檢查。如果懷疑自己有近視或其他視力問題，一定要及時(shí)到醫(yī)院或眼科診所進(jìn)行全面檢查。同時(shí)，在進(jìn)行自我檢測(cè)時(shí)，要保持良好的姿勢(shì)和光線條件，避免產(chǎn)生誤差。