近視平時(shí)戴眼鏡比不戴眼鏡好。近視患者在平時(shí)需要戴眼鏡，因?yàn)榇餮坨R可以有效地矯正近視度數(shù)，使視力更加清晰。不戴眼鏡時(shí)，眼睛需要用更多的調(diào)節(jié)力度來(lái)看清物體，這樣會(huì)使眼睛疲勞、不適，長(zhǎng)期下來(lái)可能會(huì)加速近視度數(shù)的增長(zhǎng)。此外，戴眼鏡還可以有效地保護(hù)眼睛，避免外界的刺激對(duì)眼睛造成傷害。當(dāng)然，戴眼鏡的同時(shí)也要注意眼鏡的質(zhì)量和適合度，選擇符合自己視力度數(shù)的眼鏡，并定期檢查和更換眼鏡，以保證眼睛的健康。

需要注意的是，長(zhǎng)期戴眼鏡可能會(huì)使眼睛變形，因此可以適當(dāng)?shù)卦诖餮坨R的同時(shí)進(jìn)行眼部保健操等眼保健措施，有助于緩解眼部疲勞和眼睛變形的問(wèn)題。此外，對(duì)于需要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行近距離工作的人群，建議定時(shí)進(jìn)行眼保健操和眼部按摩，適當(dāng)控制用眼時(shí)間，以減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。