哭泣之后眼睛酸疼，可能是由于眼表水分流失、局部肌肉緊張等原因?qū)е碌?，可以通過(guò)滋潤(rùn)眼表、閉目休息、熱敷、按摩的方式緩解。

一、濕潤(rùn)眼表

哭泣時(shí)由于大量水分流失，會(huì)導(dǎo)致眼表干燥，產(chǎn)生酸痛的感覺(jué)?？梢缘斡靡恍┰卺t(yī)生指導(dǎo)下選購(gòu)的眼藥水或人工淚液，濕潤(rùn)眼表緩解干澀疼痛。

二、熱敷眼睛

哭泣時(shí)眼周肌肉處于緊張狀態(tài)，熱敷可以幫助肌肉放松。

三、閉目休息及按摩

哭泣時(shí)眼周神經(jīng)緊張，擦拭眼淚時(shí)也會(huì)揉搓到眼表皮膚。閉眼休息或者配合適度的按摩，可以很好的放松眼周。

如果哭泣之后眼睛疼痛較為劇烈，或者伴隨頭疼、眼部紅腫、視物模糊等癥狀，有可能是青光眼急性發(fā)作，或者細(xì)菌進(jìn)入眼睛導(dǎo)致的感染。請(qǐng)及時(shí)前往眼科進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。