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感冒咳嗽能吃香蕉嗎

28歲2025年04月01日 10:53:34
病情描述:

感冒咳嗽能吃香蕉嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 黃國華
    黃國華副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問

    感冒咳嗽的患者一般能適量吃香蕉。

    感冒咳嗽時身體抵抗力比較差,需要補(bǔ)充營養(yǎng)。而香蕉中含有豐富的維生素、糖分、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用后可以維持營養(yǎng)均衡,增強(qiáng)身體抵抗力。其次,感冒期間胃腸蠕動會減慢,而香蕉中含有大量的膳食纖維,適量攝入可以促進(jìn)胃腸蠕動,有利于食物的消化和吸收。但是需要避免大量食用香蕉,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。

    患者平時需要注意保暖,多喝熱水,促進(jìn)疾病恢復(fù)。

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