輸尿管結(jié)石的預(yù)防方法包括保持飲食營養(yǎng)均衡、大量飲水、避免服用誘發(fā)結(jié)石形成的藥物等。

1、保持飲食營養(yǎng)均衡：在日常的飲食中，應(yīng)該盡量避免過度攝入某種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)；同時限制鈉鹽的攝入量，需增加水果、粗糧和蔬菜的攝入量。

2、大量飲水：每天的飲水量需要在2.5-3.0升以上，并且尿量盡量保持在2.0-2.5升以上，可以促使尿液稀釋，達到預(yù)防輸尿管結(jié)石的目的。

3、避免服用誘發(fā)結(jié)石形成的藥物：如維生素C制劑，因為維生素C經(jīng)過機體吸收后可轉(zhuǎn)化為草酸，且會導(dǎo)致尿草酸的排泄量增加，同時可增加草酸鈣結(jié)晶的形成率，最終會積聚成結(jié)石。