骶髂關(guān)節(jié)炎的最佳治療方法是綜合運用藥物治療、物理治療、針灸與推拿等非藥物治療以及生活方式調(diào)整。

1.藥物治療藥物治療主要包括非甾體類消炎藥、糖皮質(zhì)激素等。非甾體類消炎藥可以緩解疼痛、消除關(guān)節(jié)和軟組織的炎癥，但長期使用可能會對腸胃和肝腎等造成損傷。糖皮質(zhì)激素可以迅速控制炎癥，但長期使用可能會導致各種副作用。因此應(yīng)在醫(yī)生的指導下，根據(jù)病情和個人情況選用。

2.物理治療物理治療如理療、冷熱敷、超聲波等可以減輕疼痛和炎癥，增加關(guān)節(jié)的活動度和穩(wěn)定性，促進康復。但只能起到輔助作用，不能完全治愈骶髂關(guān)節(jié)炎。

3.針灸與推拿等非藥物治療針灸和推拿等非藥物治療可以調(diào)理氣血運行，消除病灶，緩解疼痛。但要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行。

4.生活方式調(diào)整生活方式調(diào)整包括控制體重、選擇適合的運動方式和保持心情愉悅等方面。適當進行體育鍛煉可以加強肌肉力量，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，緩解疼痛。但應(yīng)避免長時間坐臥不動和過度運動。

需要注意的是，患者在治療骶髂關(guān)節(jié)炎時要嚴格遵守醫(yī)囑，不要隨意更改藥物劑量和用藥時間。同時要保持積極的心態(tài)，避免過度焦慮和壓力。