人體肌肉分為骨骼肌、平滑肌、心肌。其中骨骼肌由肌纖維平行排列組成，每一塊肌肉外周有肌外膜包繞，肌外膜中有神經(jīng)、血管、淋巴等組織，進一步深入肌組織，并形成肌束膜、肌內(nèi)膜，骨骼肌受人意識支配，可隨意收縮，平滑肌及心肌則不能，所以骨骼肌又稱為隨意肌。絕大多數(shù)骨骼肌借肌腱附著外骨骼上，分布于軀干、四肢上。骨骼肌分布廣泛，維持著人體許多重要的功能。

1.完成人體各種運動，并輔助部分器官進行正常生理活動。

2.保護骨骼免受外力打擊致傷。

3.維持人體正常姿勢。

4.輔助正常血液循環(huán)。

5.產(chǎn)生熱量，維持正常體溫。