腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥搬東西閃到腰建議采取一般治療、物理治療、藥物治療等方法治療。

1、一般治療

患者應(yīng)立即停止活動并休息，期間應(yīng)保持良好的姿勢，有助于減輕腰椎間盤的壓力。同時，患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些輕度的運動和伸展，以緩解腰部疼痛，如溫和的腰部伸展、俯臥撐或游泳等。

2、物理治療

在受傷區(qū)域交替應(yīng)用冷敷和熱敷，有助于減輕疼痛和肌肉痙攣。使用冷敷物可以降低炎癥和腫脹，而熱敷物可以放松緊張的肌肉。

3、藥物治療

如果疼痛嚴重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚、依托考昔等，具有消炎、止痛的作用。