股骨頭壞死平時生活注意飲食、防止患肢負重、補充鈣質(zhì)。

1、飲食方面選擇蛋白質(zhì)比較高的食物，比如瘦肉、雞蛋、排骨等，這些食物不僅能夠給身體補充營養(yǎng)，還能夠提高身體的免疫力，每天也可以適當?shù)某砸恍┧?，能夠給身體補充所需要的水分和維生素。

2、股骨頭壞死之后，每天晚上睡覺的時候?qū)⒅w進行抬高，這樣能夠防止患肢負重加快脊椎血液循環(huán)，還能夠減少對股骨頭的壓力，也可以通過局部熱敷或者按摩來進行改善股骨頭血液循環(huán)。

3、股骨頭壞死恢復(fù)期間，每天清晨喝一杯熱牛奶或者適當?shù)暮纫恍┕穷^湯，牛奶和骨頭湯里面的含鈣量是比較豐富的，不僅能夠給身體及時補充鈣質(zhì)，還能夠促進身體恢復(fù)，提高身體的免疫力。

股骨頭壞死主要是骨頭缺血所引起的，骨頭結(jié)構(gòu)改變，通常會引起髖關(guān)節(jié)活動受限疼痛等癥狀，可以選擇股骨頭置換手術(shù)進行治療。