出現(xiàn)肌肉酸痛，可能是以下幾種原因引起的，

1、劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間的勞累，大量乳酸堆積在腿中，注意休息，不要熬夜，熱敷或按摩都可以有效緩解疼痛感。

2、體質(zhì)虛弱，免疫力低下，受寒，脾虛所致，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，飲食上，要營養(yǎng)均衡，也可以吃些健脾化濕藥。

3、風(fēng)濕性肌炎，骨質(zhì)增生，缺鈣，心肌炎，神經(jīng)壓迫，心腦血管疾病，腫瘤等疾病所引起的，建議及時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。