第一次來月經(jīng)出血量很少可能與卵巢功能或激素調(diào)節(jié)功能還不完善、營養(yǎng)不良、緊張等因素有關(guān)。

1.由于女性卵巢發(fā)生的周期性變化，子宮內(nèi)膜會出現(xiàn)周期性脫落，脫落的子宮內(nèi)膜同血液一起從陰道排出的現(xiàn)象稱為月經(jīng)，是女性一種重要的生理現(xiàn)象。女性的第一次月經(jīng)稱為初潮，初潮的年齡一般在11~19周歲，大多數(shù)在12~14周歲。

2.月經(jīng)期一般為5天左右，正常的月經(jīng)量一般在20~60ml。進入青春期以后，卵巢迅速發(fā)育，其內(nèi)的卵子逐漸成熟并排出，若未受精，孕激素和雌激素的分泌量會迅速下降，從而引起子宮內(nèi)膜脫落、出血。由于初潮時卵巢功能和下丘腦-垂體-卵巢軸的調(diào)節(jié)功能還未完善，分泌激素水平較低，從而月經(jīng)出血量少，是一種正常的生理現(xiàn)象，不必太過擔(dān)心。

3.緊張、壓力過大等情緒和飲食失調(diào)導(dǎo)致營養(yǎng)不良等均可引起激素水平失調(diào)，也可能會導(dǎo)致月經(jīng)量少。

平時應(yīng)注意飲食健康，不要因為減肥過度節(jié)食，注意腹部保暖，避免著涼。