子宮肌瘤患者可以多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素、鋅等的食物增強(qiáng)免疫力、避免發(fā)生貧血。

1.多吃富含蛋白質(zhì)的食物可以增強(qiáng)子宮肌瘤患者的免疫力，比如蛋、奶、豆制品等，蛋白質(zhì)是人體合成抗體的基礎(chǔ)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物可以促進(jìn)抗體的合成，增強(qiáng)人體免疫力。

2.多吃富含鐵的食物可以補(bǔ)充子宮肌瘤月經(jīng)量增多引起的鐵損失，比如紅肉、肝臟等。

3.多吃富含維生素的食物可以增強(qiáng)子宮肌瘤患者免疫力，尤其是維生素A和維生素C，比如胡蘿卜、西藍(lán)花、棗等。

4.鋅對(duì)人體免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，因此建議多吃富含鋅的食物比如菌類、貝類等。

單純通過(guò)飲食調(diào)整并不能完全緩解子宮肌瘤引起的癥狀，因此建議子宮肌瘤患者在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以外，一定要去正規(guī)醫(yī)院就診并遵醫(yī)囑接受規(guī)范治療。