在判斷排卵期時，主要是根據(jù)下次月經(jīng)來臨的時間推算。

在月經(jīng)周期規(guī)律的情況下，排卵日是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，排卵日前5天和排卵日后4天，以及排卵日總共是10天的排卵期。比如這次月經(jīng)3.20，下個月基本也是4.20時，推算排卵日是4.20往前推14天，大概為4.6日，排卵期大概是4.1-4.11日。

如果平時月經(jīng)周期不規(guī)律，就無法從月經(jīng)推算排卵期了。

如果是在備孕階段，在排卵期的時候同房，精子和卵子更容易相遇，形成受精卵并著床懷孕的幾率會比較大。

但如果目前沒有生育，打算在排卵期同房時應(yīng)該做好，避孕措施避免意外懷孕。

當(dāng)然，除了排卵期之外，在其他時間同房也有可能會懷孕，只是懷孕的幾率比較小。

月經(jīng)期推算排卵并沒有那么準(zhǔn)，如果想準(zhǔn)確鎖定排卵日，則需要在月經(jīng)干凈后在彩超監(jiān)測下觀察卵子的生長，直至排卵。