鼻竇炎要注意以下幾點。鼻竇炎是指鼻腔內的竇腔受到感染或炎癥導致的疾病，常見癥狀包括鼻塞、鼻涕、頭痛等。要注意以下幾點：

1.避免感冒

鼻竇炎常常是由感冒病毒引起的，因此要注意避免感冒。

2.保持鼻腔清潔

保持鼻腔清潔有助于預防鼻竇炎的發(fā)生，可以通過用生理鹽水清洗鼻腔、保持室內濕度等方式來實現。

3.及時治療

如果出現鼻塞、鼻涕、頭痛等癥狀，應及時就醫(yī)并接受治療，以避免病情加重。

4.避免過度勞累

過度勞累會削弱身體免疫力，增加感染的風險，因此要避免過度勞累。

需要注意的是，飲食上要注意多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物，保持充足的睡眠時間，避免吸煙、喝酒等不良習慣，以保持身體健康，預防鼻竇炎的發(fā)生。