一般可以通過(guò)飲食調(diào)理、身體保健、藥物治療等方法快速消除耳鳴。

1.飲食調(diào)理，如果只是出現(xiàn)一過(guò)性耳鳴，可以進(jìn)行飲食調(diào)理，盡量少吃辛辣刺激性的食物，不利于耳鳴恢復(fù)，盡量以清淡食物為主。

2.身體保健，平時(shí)一定要多休息，保證睡眠充足，有利于耳鳴恢復(fù)，最好不要過(guò)度勞累、長(zhǎng)時(shí)間熬夜，長(zhǎng)期抽煙喝酒，容易導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。

3.藥物治療，患者出現(xiàn)耳鳴后一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，需要找出耳鳴的病因，對(duì)癥治療，如果是神經(jīng)性耳鳴，可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)藥物，例如甲鈷胺、維生素B1等，能夠緩解耳鳴。如果是中耳炎引起的耳鳴，參照中耳炎治療方案治療，使用消炎藥物等。如果是耵聹栓塞引起的耳鳴，可以去耳鼻咽喉科取出耵聹即可緩解。