孕晚期失眠，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療來改善癥狀，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)的分析。

1、一般治療

孕婦晚期出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，可能是由于心理壓力較大、尿頻等原因?qū)е碌?。在日常生活中睡前不要看刺激較大的電影或者電視劇，需營造安靜的睡眠環(huán)境，保持心情舒暢，也可以在睡前喝一杯牛奶或者在白天適量的增加運(yùn)動(dòng)量，有助于改善孕晚期失眠的情況。

2、物理治療

除了日常生活調(diào)整之外，也可以通過針灸、按摩等方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善身體疲憊的狀態(tài)，有助于提高睡眠質(zhì)量，改善失眠的情況。

3、藥物治療

孕婦在孕晚期失眠過于嚴(yán)重時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服參芪五味子片、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療，改善孕婦的失眠癥狀。

在藥物服用過程中，患者要嚴(yán)格遵照醫(yī)生的醫(yī)囑，避免自行盲目用藥，以免出現(xiàn)身體不適。