如果出現(xiàn)多夢(mèng)，但是沒(méi)有出現(xiàn)失眠的癥狀，這種情況如果長(zhǎng)期出現(xiàn)，提示是一種睡眠障礙。長(zhǎng)期出現(xiàn)當(dāng)然是一種疾病?？梢砸鹨恍╊^痛頭暈，注意力，記憶力減退等癥狀，嚴(yán)重的影響學(xué)習(xí)生活工作。

所以出現(xiàn)多夢(mèng)的癥狀，原因大多是由于精神壓力過(guò)大引起的，所以首先要注意多放松，同時(shí)注意不要過(guò)度勞累。可以通過(guò)服用安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理治療，可以有一定程度的改善。