生完孩子漏尿鍛煉修復的方式很多，比如進行凱格爾運動、體育鍛煉等。

1.進行凱格爾運動：凱格爾運動又稱提肛運動，每日早中晚各3次，每次10-15分鐘。具體操作為雙腳分立、雙手叉腰深呼吸，在深呼吸時收縮肛門，通過反復練習增加盆底肌肉的力量，以達到減緩漏尿的目的。

2.體育鍛煉：產(chǎn)婦可根據(jù)自身具體情況在產(chǎn)后4-6周左右通過多種體育鍛煉的方式促進盆底功能的恢復，緩解漏尿的問題，比如跑步、游泳、打球等。

還有很多鍛煉方式可以用于產(chǎn)后漏尿的緩解，若癥狀不能緩解，建議去正規(guī)醫(yī)院就診，咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導下決定是否藥物或手術(shù)治療。