揉肚子是中醫(yī)常說的摩腹，是小兒推拿手法中最簡單最常用的一種方法。該手法具有健脾和胃、理氣消脹的功效，主要適用于便秘、腹脹、厭食等消化不良疾病。

但在給孩子揉肚子時，家長要注意以下幾點：

1、部位：在劍突下到肚臍上，兩側肋弓緣的部位；

2、時間：摩腹要在食后半個小時進行，不宜空腹使用；

3、方法：使用食指、中指、無名指、小指四個指頭并攏，或者用手掌掌面，在小兒腹部沿著順時針方向摩腹100-200次，每次5分鐘，每天可以做3-4次；

該手法也有禁忌，即在急性腹痛的時候不可以隨便使用，以免加重病情。同時，該手法可以單獨使用，也可以配合其它手法，比如捏脊或者按揉足三里。