腰間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥鈣化通常不能通過鍛煉恢復(fù)。

腰椎間盤突出癥通常是由于腰椎間盤退行性病變，使纖維化破裂，引起髓核突出并刺激或壓迫周圍神經(jīng)所致，可影響周圍血供，導(dǎo)致局部組織缺血壞死，進(jìn)而形成鈣化灶，屬于一種不可逆的損傷，通常難以通過保守治療治愈，比如適當(dāng)休息、按摩、鎮(zhèn)痛治療、肌肉松弛治療等，所以腰椎間盤突出癥鈣化通常不能通過鍛煉恢復(fù)。