可以通過(guò)合理飲食、適當(dāng)活動(dòng)、控制基礎(chǔ)疾病等方式預(yù)防腦血栓。

1、合理飲食

日常生活中應(yīng)保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，避免過(guò)度食用肥肉、核桃等高脂食物，防止引起或加重高脂血癥。

2、適當(dāng)活動(dòng)

進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。

3、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓患者需要及時(shí)使用硝苯地平、尼莫地平、氫氯噻嗪等藥物控制血壓，高血脂癥患者需要使用舒伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等藥物調(diào)節(jié)血脂。