包莖是指男性包皮過長合并包皮外口狹窄。對于輕微包莖患者，包皮外口狹窄不是非常嚴重，可以每日后退包皮，慢慢顯露龜頭，在包皮外口擴大后就可以輕松外翻以外露龜頭。

但是對于包莖患者，我們不建議在家自行擴開包皮外口，即使費力將包皮外口擴開、勉強暴露龜頭，也會出現(xiàn)包皮狹窄環(huán)，即包皮外口卡在陰莖部位，出現(xiàn)包皮及龜頭水腫，嚴重時可出現(xiàn)缺血壞死。建議懷疑有包莖的男性到專業(yè)的男科或者泌尿外科就診，采取手術(shù)治療，徹底解除包莖的問題。