如何緩解產前宮縮疼問
26歲2025年04月01日 06:44:31
病情描述：
如何緩解產前宮縮疼？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
黃志欣主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 向他提問
可通過調整呼吸、抓握實物、轉移注意力等方式緩解產前宮縮疼，具體分析如下：
1.調整呼吸
產婦應該調整好呼吸，采用胸式呼吸的方式給身體提供氧氣，并且將注意力轉移至呼吸控制上，以緩解疼痛不適癥狀。
2.抓握實物
也可通過抓握毛巾、布偶、玩具等柔軟物體，有利于輔助轉移痛感，緩解產前宮縮疼。
3.轉移注意力
也可通過聽音樂、飲食、看電視等方式轉移注意力，促進交感神經興奮，分泌多巴胺，可輔助緩解疼痛。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的