右橈骨小頭骨折做什么康復訓練問
我前段時間出車禍造成了右橈骨小頭骨折,最近快要康復了,想知道右橈骨小頭骨折做什么康復訓練?
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王健副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問
右橈骨小頭骨折可以做拳擊法、肘關(guān)節(jié)屈伸練習、俯臥撐練習等康復訓練。
1、拳擊法
患者在石膏固定期間可進行拳擊法練習,通過反復適當?shù)奈杖?,以促進手臂血液循環(huán)。
2、肘關(guān)節(jié)屈伸練習
患者右橈骨小頭骨折解除固定后,可進行肘關(guān)節(jié)屈伸練習,以幫助活動患處周圍肌肉。
3、俯臥撐練習
右橈骨小頭骨折恢復后期需進行俯臥撐練習,以鍛煉上肢力量,恢復肢體的生理功能。
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